Jdi na obsah Jdi na menu
 


Letní příprava 2018

Individuální program pro všechny hráče počínaje dnem 16.7.2018

​PO, ST, PÁ, NE - vždy 40min. běh vlastním tempem

​každý den: švihadlo 10-15minut + posilovací a zpevňovací cvičení ( 5 cvičení s 20 opakováním)

​nezapomínat na strečink!!!

 

PROGRAM BUDE PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZOVÁN

ČT  26.7.    ÚVODNÍ TRÉNINK  17:00 - 18:30 

PÁ   27.7. -  ST  1.8.   SOUSTŘEDĚNÍ NEČTINY

NE 29.7.  PŘÍPPRAVNÝ ZÁPAS - CHÝŠE/ŽLUTICE

ČT  2.8.  VOLNO

PÁ  3.8.  TRÉNINK

SO  4.8.  VOLNO

NE  5.8.   PŘÍPRAVNÝ ZÁPAS  - ROKYCANY

PO  6.8.  TRÉNINK         

ÚT  7.8.   PŘÍPRAVNÝ ZÁPAS - SENCO

ST  8.8.    VOLNO

ČT  9.8.   TRÉNINK         

PÁ  10.8.   TRÉNINK         

SO 11.8.   PŘÍPRAVNÝ ZÁPAS  - SPORTOVNÍ ŠKOLA  10:00 hřiště na

                 Roudné

NE 12.8.   VOLNO

PO 13.8.    TRÉNINK         

ÚT 14.8     TRÉNINK          

ST 15.8.    VOLNO

ČT 16.8.    TRÉNINK         

PÁ 17.8    TRÉNINK         

SO/NE  18.8./19.8.  MISTROVSKÝ ZÁPAS  

 

 
 

 

Portrét


Poslední fotografie


Kontakt

SK PETŘÍN PLZEŇ z.s.

Lobezská 22
32600 Plzeň

IČ: 00479250

+420607808993

jakub.hacka@gmail.com

Partneři

lionsport_logo_negativ.jpg

barvex.png

vystrizek.jpg

teplarenska_jednoduche.png

hajek.png




Statistiky

Online: 6
Celkem: 736581
Měsíc: 13567
Den: 576